Renforcement musculaire

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Merci à notre Fred d’avoir fabriqué ces 2 poids (3,5kg chacun) d’un joli rouge NBFC !
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4 months ago

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Oui. Je propose qu'on les appelle des "Fredbells" !

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Un 3ème tapis de course vient compléter nos équipements, installation ce matin, nous avons regroupé nos rameurs. Merci à toute l’équipe et au club NBFC qui accompagne sa section "Renforcement musculaire".
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7 months ago

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Ah ça c'est top 👌👌

Notre salle est prête et vous attend pour la reprise des cours lundi 11/09/23.
Nous serons présents aux forums associatifs, à Brécé ce vendredi 08/09 et à noyal samedi 09/09/23.
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11 months ago

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Une belle soirée pour clôturer une belle saison, merci à tous, bonnes vacances et rendez-vous le 11 septembre pour la reprise.
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1 years ago

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1 years ago

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La fin de saison approche, le dernier cours aura lieu jeudi 29/06/23.

Vous avez été 90 adhérents à participer à nos séances durant cette année. Nous vous remercions encore de votre fidélité.

Vous trouverez la fiche d’inscription 2023-2024 (disponible aussi à la salle). Vous constaterez une évolution des cotisations que je précise.

+5 € pour la cotisation de base (1 séance/semaine) qui passe de 90 à 95 €. Une séance vous coûte 2,38 € (contre 2,25 € cette année).

La cotisation pour 2 séances passe de 135 à 150 € (soit 1,88 € la séance). Celle pour 3 séances passe de 165 à 180 € (soit 1,50 € la séance).

Nous vous proposons de partager un apéro-dînatoire qui aura lieu le mercredi 28 juin à partir de 20h30 (en présence de nos éducateurs, si possible à l’extérieur devant la salle).

Tous les adhérents sont les bienvenus, à une seule condition : venir avec quelque chose qui se mange ou qui se boit (gâteaux apéro, bouteille, salade, gâteau etc.). Nous disposons d’un frigo dans le local à l’entrée de la salle.

Merci de me confirmer votre présence et ce que vous apportez.
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1 years ago

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Heureux de vous présenter notre dernier vélo (BH FITNESS Carbon Bike) installé en salle ce soir. Il rejoint notre flotte composée maintenant de 4 vélos.
Merci au club pour cet investissement, nous poursuivrons la saison prochaine le renouvellement de certains équipements.
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1 years ago

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2 disques de 15kg chacun (barre olympique) viennent compléter nos équipements, valable uniquement pour ceux qui soulèvent 50kg…et plus.
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1 years ago